Як підготувати першокласника до школи без стресу: поради полтавської психологині

Перший клас — стрес не лише для батьків, а насамперед для дитини. Аби цей період минув легше, психологиня радить уже зараз привчати малечу до самостійності та відповідальності.

За словами фахівчині, важливо давати дитині посильну роботу вдома з чітко визначеним переліком обов'язків. Наприклад, доручити поливати квіти, наголосивши, що ця справа закріплена лише за нею.

«Попросіть вашу дитину поливати квіти. Зробіть акцент на тому, що ця робота закріплена лише за нею, і вона є відповідальна. По-перше, дитина зрозуміє, що таке відповідальність, та розумітиме, що вона може вам допомогти», — говорить Анжеліка Яценко.

Спокій удома — запорука того, що дитина почуватиметься захищеною. Напруга, яка панує в стінах дому, може впливати на школяра, тому затишок після школи стане для нього найкращим «лікарем».

Психологиня радить частіше хвалити дітей, навіть коли щось не виходить. На скарги варто відповідати: «Вийде обов'язково, тільки потрібно ще раз спробувати». Хвалити можна словом, усмішкою, ласкою. Взаємини з дитиною не варто будувати лише на заборонах — краще пояснювати причини вимог і пропонувати альтернативу. Повага до дитини стане основою її шанобливого ставлення до вчителів та однолітків.

Також важливо з початком навчального року привчати дитину прокидатися раніше, щоб збори до школи не перетворювалися на щоденні хвилювання. Варто пояснити, чому портфель краще збирати ввечері.

«Дитина повинна знати чітко: о котрій вона прокидається, о котрій вона має поснідати. Це зосередить її увагу як у школі, так і вдома. Пам'ятайте, що розпорядок дня — це не „контроль над дитиною“, це насамперед допомога їй правильно розпланувати свій час», — зазначає фахівчиня.

Після уроків не варто змушувати дитину одразу сідати за домашні завдання — краще дати їй півтори години відпочити. Оптимальний час для виконання уроків — з 15:00 до 17:00. І головне: кожна дитина має індивідуальний темп розвитку, тому важливо створити умови, які відповідають її здібностям та інтересам.